家常炖刀鱼怎么做好吃?
用料: 刀鱼500g、葱姜蒜适量、干辣椒3-4个、八角1个、桂皮1小块、生抽2大勺、老抽1小勺、白糖1小勺、醋1小勺、白酒1小勺、白胡椒粉适量、香菜适量 做法: 刀鱼去头,清洗干净,打花刀(斜着切成块),放入碗中,加少许白酒腌制片刻;
姜切片,葱切段,蒜去皮,干辣椒剪成小段,各种香料洗净待用; 热锅下油,油热后放入鱼块煎制,煎至两面金黄,盛出沥干油份待用; 锅内留底油,放入姜片、葱段、蒜瓣爆香,接着加入干辣椒段、八角、桂皮,小火煸炒出香味; 倒入煎好的刀鱼,调入白醋、生抽、老抽、糖和白酒,冲入热水,没过鱼肉即可,大火煮开,撇去浮沫,转小火慢慢炖约20分钟(中间可以翻动一下鱼肉,防止粘锅); 最后转大火收浓汤汁,撒入葱花和香菜段即可出锅。 小贴士: 1.买回来的刀鱼可以先放冰箱冷冻保存,这样可以有效去除鱼体内的腥味。
2.打花刀的时候要注意不要刮伤手指!用刀从鱼尾向鱼头方向划开鱼身,去掉鱼骨和鱼鳞。
3.因为后面要炖很久,所以葱姜等调料可以事先准备好,下锅前再清洗一下。
4.我用的刀鱼是新鲜的,如果用的是冷冻的刀鱼,建议先放在清水里浸泡解冻。