蒲公英叶子怎么吃好吃?

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清炒最好吃,也可以拌沙拉。 做法: 1.将蒲公英洗干净,用盐水浸泡5分钟; 2.把蒲公英沥干水分后,用刀切成段; 3.锅中热油,放入花椒、红辣椒爆香,然后将切好的蒲公英放进去爆炒; 4.等蒲公英软了之后,加入盐、味精搅拌均匀就可以起锅装盘了。 另外还可以跟鸡蛋一起炒,味道也是不错的。 准备食材: 蒲公英200克(洗净切碎),鸡蛋3个,面粉、淀粉各适量。 制作步骤:

1.蒲公英加水打汁,倒入面粉和淀粉,调成糊状备用。

2.鸡蛋打入碗中,搅成蛋液,加入少许盐,调匀。

3.平底锅烧热,刷一层油,舀一勺蒲公英面糊,摊成一个圆饼,煎熟即可。

小提醒: 1、和面糊的时候,水要一点点加,边倒边搅拌,以免面糊太稀而不好操作。

2、煎饼时火力不要太小,否则很难熟透。如果火力太小,可以时不时地提起来抖一抖,让煎饼更加干爽。

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1.凉拌,最简单易行。 2.打汁做饮料,比如鲜榨蔬菜果汁或者西瓜汁之类的都可以。 3.包饺子。把新鲜的叶子焯一下水弄熟就可以用来包了,当然也可以加入一些其他的食材在里面增加风味和口感。 4.可以像炒青菜一样加调料爆炒。

5.可以用来炖汤。我比较喜欢用排骨或者是鱼炖汤,味道很不错哦! 用骨头跟它一起炖的话记得放一点酒去腥,如果鱼的话就不需要放了。

6.还有种吃法是把它打成糊状做成煎饼、蛋饼等食用也是很好的选择。

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