蒲公英叶子怎么吃好吃?
清炒最好吃,也可以拌沙拉。 做法: 1.将蒲公英洗干净,用盐水浸泡5分钟; 2.把蒲公英沥干水分后,用刀切成段; 3.锅中热油,放入花椒、红辣椒爆香,然后将切好的蒲公英放进去爆炒; 4.等蒲公英软了之后,加入盐、味精搅拌均匀就可以起锅装盘了。 另外还可以跟鸡蛋一起炒,味道也是不错的。 准备食材: 蒲公英200克(洗净切碎),鸡蛋3个,面粉、淀粉各适量。 制作步骤:
1.蒲公英加水打汁,倒入面粉和淀粉,调成糊状备用。
2.鸡蛋打入碗中,搅成蛋液,加入少许盐,调匀。
3.平底锅烧热,刷一层油,舀一勺蒲公英面糊,摊成一个圆饼,煎熟即可。
小提醒: 1、和面糊的时候,水要一点点加,边倒边搅拌,以免面糊太稀而不好操作。
2、煎饼时火力不要太小,否则很难熟透。如果火力太小,可以时不时地提起来抖一抖,让煎饼更加干爽。