鸭脚怎么烧好吃吗?

靳永飞靳永飞最佳答案最佳答案

1.用冷水将鸭脚洗干净,沥干水分备用 2.锅中放入适量水,加入八角、桂皮、香叶,烧开 3.把鸭脚放进去,加入料酒,煮至沸腾后继续煮5分钟

4.把浮沫撇去,关火让鸭脚浸泡在汤汁里待用 5.准备调料,辣椒干切丝、生姜切片、蒜头拍碎 6.热锅下油,小火加热至油温四成热时,倒入切好的姜蒜爆香锅

7.随后下入豆瓣酱和辣椒丝,炒出红油与香味 8.倒入处理好的鸭脚,翻炒均匀 9.加入生抽、老抽、白糖、盐调味,再倒入啤酒,水量没过鸭脚即可

10.大火煮开转中火慢炖50分钟左右 11.最后大火收汁,撒上葱花就大功告成了

1.鸭脚含有丰富的蛋白质和丰富的钙铁锌等微量元素;

2.对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、虚寒咳喘都有一定的疗效作用;

3.具有益气补虚、降血胆固醇和血脂的作用,能够防治动脉粥状硬化,降低心血管疾病的风险。 另外,吃辣的东西容易上火,如果有“火气”,可以试试喝金银花茶,降火效果很棒!金银花有清热解毒、疏利口腔的功效,还能抗菌抑菌、抗病毒,夏季常喝能预防中暑啊~

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