清炖牛窝骨怎么做好吃?

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炖汤是粤菜里最讲究的,用老火熬制几个小时才出一碗汤,这碗汤有营养、味道美还健康。 做清炖牛骨头,要先下油锅加香料炒,再加凉水小火慢慢熬,这样才不会腥。广东人喜欢用铁钎子刺透牛骨,然后用竹签把肉穿起来,在炭火上烤熟再蘸酱吃,但这道菜我们改用高压锅来做,更方便。 选牛骨头时要挑新鲜的,颜色为淡黄色,表面有光泽。

准备食材:

原料:牛窝骨1000g

辅料:生姜3大片、盐适量、生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖1小勺、桂皮1小块、八角3个、香叶5片、干辣椒5个

制作步骤:

1. 牛窝骨洗净,用清水浸泡出血水(这一步很重要,可以有效地去除牛肉的血腥味);

2. 准备好香料,干辣椒切段、桂皮和八角掰成小块;

3. 砂锅烧热,放入香料炒香;

4. 加入牛窝骨继续翻炒,加入料酒、生抽、老抽、冰糖调味上色;

5. 加入开水淹没原料,大火烧开改小火慢炖2个小时左右至酥烂;

6. 关火让汤汁浸渍在原料里,冷却后装入保鲜袋放冰箱保存,第二天取出加热即可食用。 注意:

①做清炖排骨等汤品时,最好选用砂锅来煲制,因为砂锅受热均匀,保温效果佳。而且最后出锅前,最好不要开大火,以免汤水沸腾导致表面浮油消失,影响卖相和口感。

②做清炖排骨等汤品,加入一勺豆瓣酱或甜面酱能使汤汁更浓郁鲜香,但是切记不能多加,以免影响汤品原本的风味。

③如果一次喝不完,可以将剩余部分倒入保鲜盒里放入冰箱冷冻,下次取出加热就可以了。当然最省事的方法还是直接买现成的煲仔饭酱料,不过用自制酱料做出来的汤品口感会更加醇正入味哦!

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清炖牛窝骨是一道简单的家常菜,既美味又营养。下面是将做法分成几个步骤来描述:

1. 准备材料:选择新鲜的牛窝骨,准备好葱、姜、料酒、盐等调味品。

2. 处理牛窝骨:将牛窝骨切成适当大小的块,用水冲洗干净,去掉血水。

3. 炖锅处理:将炖锅清洗干净,放入牛窝骨,加入足够的水,以确保牛窝骨能完全炖熟。

4. 炖煮:将炖锅放置在火上,加入少许料酒,用中小火将骨汤熬开。当锅中的水滚开时,就会出现许多泡沫,要用漏网捞出。与此同时,准备盖好锅盖,避免水分蒸发。

5. 慢炖:将火调至小火,慢慢炖煮,大约需要2-3小时。期间,每隔一段时间就要检查一下水是否足够,可以适当加水。

6. 添加佐料:在炖煮过程中,可以加入适量的葱、姜,以增加口感和味道。炖至牛窝骨熟透,骨头发脆时,加入适量的盐调味。

7. 完成:继续炖煮10-15分钟,让盐充分融入骨汤。最后,将火关掉,盖上锅盖,让炖好的牛窝骨稍微冷却一下。

这样一道美味又营养的清炖牛窝骨就制作完成了。牛窝骨富含骨胶原蛋白,对于增强骨骼和骨骼肌有很好的效果。炖煮过程中,软骨中的营养能够充分溶出,使得汤更加美味。

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