如何炒藕丝好吃?
莲藕,属莲科的植物,又称莲藕、莲、荷藕等,主要分布于我国南北方各省区,可分浅水藕与深水藕两大类,为栽培历史悠久的水生作物之一; 据传,唐朝诗人王昌龄南下岭南时,路过襄阳,曾作诗《过襄阳故宅》,其中“径暗苔侵砌,花明柳拂桥”之句,就是描写襄阳护城河边的荷花池畔,而“莲熟”即指的莲藕成熟。 莲藕属水生蔬菜,其营养价值高,富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素和矿物质元素,具有清热润燥的功效,适合秋天食用。
【清炒藕片】 材料:鲜藕500克(老藕)
调料:植物油15毫升(实耗15毫升)、盐3克、白砂糖2克、米醋2滴、花椒3粒、大葱7克
做法:
1.将藕去皮,冲洗干净后,切成薄片待用;
2.大葱去根洗净,切成葱花;
3.热锅放油,烧至五成热时,下花椒爆香,加入葱花,调入盐和白砂糖炒香;
4.放入藕片翻炒约2分钟,淋入米醋即可出锅。 小提醒: 这道家常小菜味道清爽,口感脆嫩。需要注意的是,切好藕片之后最好用冷水浸泡,这样可以使藕片的色泽更加洁白。如果用水煮沸,则可能会使其变成黄色。