烫小白菜怎么做好吃?

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烫青菜好吃做法如下 原料:青菜500g、花生1小把、小米椒2个、香葱3根、蒜瓣4颗、食用油适量、食盐1茶匙。 制作步骤: 第一步,花生下锅煮,放少量食盐增加底味,煮熟后捞出沥干水分。

第二步,青菜去根须老叶洗净备用。 第三步,烧锅开水,水中放入食盐1茶匙,油1汤匙,将青菜放入锅中焯水约半分钟至熟。(放盐和油的目的使青菜颜色更翠亮。) 第四步,将焯水的青菜放入凉水锅中,再次煮沸即可关火,然后捞出装入碗中待用。

第五步,香葱切葱花,小米椒切圈,蒜剁成蒜末一同放在小碗内,然后将热油浇入其中搅拌均匀成为调味汁。

第六步,在焯水的青菜上淋入调好的调味料,撒上花生碎和香菜碎,翻拌均匀就可以食用啦。 小贴士 1.烫青菜的时候一定要开水下锅,并且水里要放少许的油和盐,这样能让青菜的颜色更加翠绿新鲜。

2.青菜过凉可以让青菜保持脆嫩的口感。

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烫小白菜的做法非常简单,而且美味又健康。以下是烫小白菜的步骤:

烫小白菜的做法:

1. 准备新鲜的小白菜,去除黄叶和糙叶,保留绿色部分。一般情况下,一棵就足够了,适合1-2人食用。

2. 将一锅水倒入热水壶或锅中,加热至煮沸。

3. 当水沸腾时,加入适量的食用盐,以增加汤的味道。

4. 将小白菜放入盆中,用冷水浸泡一下,这样可以保证口感更脆。

5. 将小白菜放入沸水中,煮至半熟。焯水的时间不要过长,否则会出现破皮的情况。最佳的煮小白菜时间为:煮沸后大约1-2分钟。

6. 捞出煮好的小白菜,放入冷水下冲洗,以去除表面的白沫。

7. 然后,将冲洗好的小白菜放入盘中,可以加入一些蒜末、姜末、辣椒粉、生抽、醋和香油等调料,来提升口感和营养。

8. 拌匀后,即可食用。

烫小白菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,特别适合减肥、营养保健品的人食用。既简单又健康,不妨试一试。

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