荞麦面怎么拌好吃?
1、取一个漂亮的饭碗,将三勺荞面板混匀(这个量大概就够两人吃的了) 2、打两个鸡蛋进去,再加一勺白糖和适量盐调匀 3、上锅蒸十五分钟左右,时间到后用筷子搅一搅,使其均匀入味儿 4、准备两勺辣椒酱,我用的剁辣椒,如果没有可以用小米椒代替 5、在蒸好的面里面加入两勺剁辣椒,拌匀了就可以开吃啦~ 小诀窍 1、加白糖不是唯一的调味剂,我试过仅加盐也是很好吃的。至于为什么要加糖,应该是为让面条更加香甜、顺滑。不过如果是不爱吃甜食的童鞋可以不加哦!
2、没有剁辣椒的可以炒熟切成碎末的辣椒圈儿来替代,同样可以吃到辣味儿。
3、其实这道菜的关键在于调的面要调得均匀而又不会太稀,大家多试几次就能掌握了~
荞麦面用冷水泡20分钟洗净控干水,沥干待用,用荞麦面粉煮汤,放入白糖桂花。将黄瓜和胡萝卜切丝用盐拌好,挤干水分,最后将面与黄瓜胡萝卜丝拌好,倒入煮好的荞麦汤就好了。清热去火消积,绝对健康营养。
材料
荞麦面150g,黄瓜20g,胡萝卜20g,荞麦面粉30g,白糖20g,桂花30g
做法
1、胡萝卜去皮洗净,与黄瓜一起切成丝,用少许盐抓匀腌5分钟,然后沥去腌出来的水
2、荞麦面放入大碗中,加入适量的冷水,水要多放一些,浸泡20分钟
3、取出浸泡后的荞麦面,用流动的水冲洗干净,同时用手抓捏至无黏液,然后放入容器中滤干水分,待用
4、将糖和桂花放入干净的锅中,加入400ml清水,大火煮开,转小火熬10分钟,至糖融化,然后放入荞麦面搅匀,待再次煮开后,放入胡萝卜丝和黄瓜丝,拌匀煮1分钟,离火,即可
小诀窍
1、荞麦面最好选黑黑的100%纯荞麦面,而且不应该是粉末状的,因为荞麦的表皮是有营养的,在买的时候要认准“全荞麦”的字样。
2、荞麦面在做之前要先用冷水浸泡柔软,同时在煮之前要用流动的水冲洗干净,并且一定要用手抓捏至无黏液,这样煮出来的荞麦面才会爽滑,不会发腻。
3、喜欢辣味的还可以放点辣椒油。
4、喜欢喝汤的,可以在最后放入胡萝卜丝和黄瓜丝的时候,根据个人口味再加少许清水。