如何炒菜的好吃?

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20年炒菜经验告诉你,做好四步,能炒好任何菜! 很多人做菜不好吃,往往是因为步骤做错了。比如炒青菜,大部分人都是开水下锅焯熟,再捞出来控干水分,然后起锅烧油,放青菜翻炒几下就熟了。其实啊,这样炒出来的青菜不清脆鲜嫩,而是发软、发黑;如果你按照我下面做的四步走,保证你炒出来的青菜又脆又嫩。

首先,我们要知道青菜里含有大量的草酸,由于草酸是一种不易溶于水的物质,因此我们清洗青菜的时候,很难将其清洗干净。要想把青菜里的草酸去除(炒前焯水也是不可取的,会失去青菜原有的颜色和口感),我们需要做到以下几点:

1. 将买回来的青菜反复揉搓清洗几遍,多换几次清水;

2. 往清水中加食盐,搅拌溶解后放入青菜,浸泡十分钟;

3. 用清水冲洗干净即可。

经过这样处理的青菜,可以大大减少里面的草酸含量,我们在烹饪的时候,就可以少加一点食盐来入味,或者直接不放盐,吃起来都是安全的。 接下来分享炒菜的四个关键步骤——

第一步:冷锅热油,油温五成热时关火,放入葱姜蒜爆出香味;第二步:调好酱料,咸甜适中,比例1:4,舀两勺剁椒,一勺豆瓣酱,加入少许白砂糖和味精提鲜;

第三步:大火烧热,倒入料汁,淋入适量香油增香,搅拌均匀,让汤汁均匀包裹在食材表面;第四步:出锅装盘,撒葱花点缀增香。 只要按照这四个步骤去炒菜,再难掌握的火候,再复杂的调料,都能搞定!

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