红烧平鱼怎么炖好吃?
食材明细 平鱼1条、葱2段、姜4片,八角1个、花椒5粒、生抽3汤匙、老抽1.5汤匙、白糖1茶匙、醋1汤匙、白酒1/2汤匙、清水适量 做法步骤 1.准备好需要的所有食材。 2.把平鱼清洗干净后,在两面打上花刀(这样更容易入味)。 3.锅中加入比平时炒菜多一点的油,油烧热后放入姜片和葱段爆香。 4.然后放入平鱼小火煎至两面金黄。 5.平鱼煎好后,再加入足量的清水,同时加入所有的调料。 6.大火煮开后,转小火焖至鱼肉熟透,约20~30分钟。 (中途可以翻面再煎一下,更好看更入味) 7.最后大火收汁即可。(也可以留一点汤汁拌饭很棒哦!) 小贴士 1.炒糖色的时候一定要用小火,不然很容易炒糊。
2.加入的清水一定要没过鱼身,否则容易干锅。
3.鱼本身含油脂不大,所以油不需要太多,比平时炒菜多一点点就可以了。
做红烧平鱼,煎鱼这一步是重中之重,千万不能省!
煎鱼时一定要冷锅下冷油,而且一定要用大火!把鱼煎至两面焦黄,炖出来的鱼不仅味道好,而且也不容易碎!
红烧平鱼
平鱼,2条;老抽,1汤匙;大蒜,4瓣;生姜,1小块;生抽,1汤匙;料酒,2汤匙;水,适量;白糖,1茶匙;辣椒,2个;盐,1茶匙
1、买回来的平鱼去鳞和内脏,清洗干净。用刀在鱼身上斜着划3刀,便于入味。
2、姜切丝,蒜去皮,干辣椒切段。
3、锅里放入足够多的油,开大火烧热,滑鱼的时候一定要用大火,这样鱼皮不会破,下锅也不会溅油。油烧热后,放入平鱼,煎至两面金黄,把煎好的鱼盛出来。
4、利用锅里底油,放入姜丝、蒜粒、干辣椒段爆香。
5、倒入适量的开水,开大火烧开。
6、汤汁烧开后,放入煎好的平鱼,加入生抽、老抽调色调味。
7、大火煮开后,盖上锅盖,转中小火炖10分钟。
8、10分钟后,转大火收汁,一边收汁一边用铲子把酱汁浇在鱼身上,这样鱼更加入味,也更加好看。直到把汤汁收浓,这时候根据口味加盐调味。