桂鱼炖什么好吃?
1、食材: 桂鱼一条750g左右,葱姜适量,紫苏适量,香菜适量,鸡蛋一个,玉米淀粉一汤勺 2、做法步骤: ①处理鱼肉。鱼肉从背部片开,去掉鱼骨和皮(如果不小心沾上了血水,可以将鱼肉用水冲洗干净)。然后用刀沿着鱼的脊椎两侧,将鱼肉片成厚度一致的鱼片。 ②腌鱼。鱼肉中放入葱、姜、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉抓匀后腌制半小时左右。(如果鱼比较大可以在里面加少许的豆瓣酱去腥提味) ③炸鱼。起锅热油,油温8成热时,把鱼片逐片下入锅中,炸至表面微黄捞出控油。 ④炖鱼。另起锅热油,加入两勺生抽+一勺老抽+四勺白糖+五勺清水,煮至沸腾。然后把鱼片、葱丝、姜丝放入锅中,盖上盖子小火焖10分钟左右至入味。
在烧鱼的过程中,可以切点紫苏或者香菜碎备用。 等到鱼差不多熟了,放入切好的紫苏/香菜碎,轻轻翻拌均匀后即可出锅盛盘。
小提醒: ①做炸鱼的时候一定要控制好油温,温度过高会直接将鱼肉烫熟导致糊掉! ②为了去除鱼肉的血水和腥味,腌制的时候可以根据个人口味适当多放些姜葱和料头。