生蚝什么季节最好吃?

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夏天到了,海边游玩的人也越来越多,当然最吸引人的除了沙滩和海景还有新鲜肥美的海鲜!要说现在哪种海鲜最为诱人,那必定是刚刚上市的生蚝了。 生蚝学名海水牡蛎(Oyster),属海洋动物,属于贝类,在生物分类上它属于无脊椎动物中的软体动物门,双壳纲,珍珠贝目,牡蛎科。因为形状像豆荚,也叫做海蛎子、蚝、蛎螂等。

全球有500多种,主要分布在温带至热带的海洋中,多数分布于潮间带到浅海岩海岸,我国主要分布于东南沿海。 目前市面上常见的生蚝品种主要有太平洋牡蛎(Ostrea gigas ),马来西来牡蛎(Ostrea saumarensis),长牡蛎(Ostrea edulis),栉孔扇贝 (Chlamys farreri)。其中长牡蛎和栉孔扇贝是我国重要海洋经济鱼业资源。

说到生蚝的味道,那真的是鲜美至极,而且营养价值也不容忽视。据《本草纲目》记载“海蛎肉,治虚劳,解丹毒”说明它具有滋阴补血,解毒生肌的功效,可用于阴虚发热,消渴(糖尿病),肺结核,慢性肝炎,肝硬化腹水等疾病。由于含锌量高可以防治男性阳痿、早泄及不育症;对女性月经失调、痛经、白带多也有很好的作用哦~

虽然生蚝功效多多,但是食用也要适量,同时应注意饮食禁忌,脾胃虚寒,腹泻者应少吃;患有急性和慢性肝炎,肾炎,胆囊炎以及痛风患者应忌食。

那么这么美味又营养的海味,怎么吃才最有味道呢?

1.生吃 这个吃法最适合喜欢鲜甜味美之人,将新鲜生蚝洗净放入清水锅中煮开锅后,再浸烫3分钟就可以食用啦~(记得蘸着酱油醋吃,更香更好吃哟~)

2.蒜蓉粉丝蒸 这是酒店餐桌上常见的一种做法,把粉丝用温水泡软,铺在盘子底部,再把蒜蓉剁碎撒上,最后把处理干净的生蚝摆放在上面,开水上锅焖熟即可~

3.油焖 做这道菜需要一些干辣椒和大蒜,首先把大蒜切成薄片,辣椒切片,然后把处理干净的生蚝淋上淀粉浆下锅炸熟,再放入切好的辣椒和大蒜以及调好的酱汁,收干汤汁就可以享用了。

4.芝士烤 这道做法更适合喜欢吃芝士的朋友,把清洗干净的生蚝用锡纸盘好,然后均匀地铺上一层马苏里拉奶酪,送入烤箱烘烤10分钟左右就好啦~

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