办什么凉菜好吃?
凉拌菠菜 食材:菠菜500g、大蒜3瓣、香葱1根、生抽2汤匙、香醋1汤匙、白糖1茶匙、植物油适量 做法: 1. 准备好材料。菠菜清洗干净,香葱、大蒜切末备用。
2. 锅中加入适量水和食盐,烧开,放入菠菜焯一下,捞出过凉水沥干水分备用。
3. 取一个小碗,加入2勺生抽、1小勺白糖、1勺香醋调成蘸汁。葱蒜放到汁里一起熬出香味儿,倒入盆中放凉待用。
4. 菠菜摆盘。趁热舀一勺调好的酱汁浇在菠菜上就可以吃了。酸辣开胃,炒鸡下饭!
凉拌黄瓜 食材:黄瓜3根、辣椒油1汤匙、盐2茶匙、白醋1汤匙、白砂糖少许 做法: 1. 准备食材。黄瓜去掉两头,洗干净后切成薄片。(不要切片太厚,薄点容易入味)
2. 把切好的黄瓜放在碗中,加入1茶匙盐和白醋拌匀腌制15分钟。用筷子夹出腌过的黄瓜,用纯净水清洗下容器和黄瓜表面多余的盐分。
3. 重新装盘,淋上一汤匙辣椒油,撒上葱花点缀即可食用啦。清爽又入味,拌饭吃特别棒~ 花生拌芹菜 食材:水煮花生米、西芹、红辣椒、花椒、盐、味精、糖 制作方法: 1. 花生米冷水下锅,煮约十分钟,至熟;西芹洗净去叶,用菜刀从中间劈开,再改成小段;红椒去籽切丝。
2. 起油锅,五成油温时,下花椒、红辣椒爆香,倒入西芹、花生翻炒,调入盐、味精、糖翻炒均匀,起锅装盘即成。脆嫩清香的西芹,搭配酥脆的花生米,一口下去就超有层次感!
凉拌茄子 食材:茄子2个、辣椒油1汤匙、香葱1根、生抽1汤匙、老抽半汤匙、白醋1汤匙、白砂糖1茶匙 做法: 1. 茄子清洗干净,对半切开,然后摆在蒸屉上,大火蒸熟(大约十几分钟左右)。
2. 香葱洗干净切成葱花,香菜去掉根部,冲洗干净切成段。
3. 所有调味料混合到一起,调成料汁。
4. 将调料汁倒入茄子里,再把葱花和香菜撒在表面上,最好倒入两汤匙热猪油(或者芝麻油),搅拌均匀以后,盖上盖子闷5分钟即可享用啦~香辣过瘾,越吃越上瘾!