面和鸡蛋能炸点什么作用?

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鸡蛋和面是两个不同的食材,面食是用面粉做的,鸡蛋属于禽类的蛋。油炸鸡蛋或者油炸面食,主要发生的是美拉德反应和部分的油脂氧化聚合反应,一方面会使食物的口感、营养价值和消化吸收率下降,另一方面还会产生生物活性物质、有毒物质和致癌物。

常见的油炸食品有油条、炸糕、麻花、炸鸡、炸鱼、炸虾、油条、油饼、油炸方便面和锅巴等,不宜经常食用和大量食用,尤其是对于儿童青少年和打算怀孕的妇女以及孕期妇女,应该管住嘴不吃或者限制食用油炸食品的品种和数量。

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