豌豆米怎么吃好吃？
豌豆是个好东西啊！ 含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。其中胡萝卜素含量是比较高的，比豆类都高；蛋白质含量和蛋氨酸含量较高；钾的含量要比香蕉还高出10倍左右呢…… 这么有营养的食材，当然怎么健康怎么吃了~我比较喜欢的就是水煮了吃，或者是打汁喝，不过我觉得最棒的做法还是和肉类一起焖煮，香味四溢哦～ 下面推荐一道我家特别喜欢的豆饭——【香菇烧豌豆】 做这个菜的时候先要泡发香菇（温水泡最好），然后去掉香菇的柄，改成滚刀块。锅内放少许油，加入姜末爆香后，放入香菇翻炒片刻，接着放入豌豆，加适量水焖煮至熟软，最后调入酱油、盐、糖调味即可。
当然了，豌豆的做法还有很多很多，只要掌握一个原则，怎么健康怎么来~