平菇和木耳一起吃有啥作用？
其实木耳与平菇是能够一起吃的，二者同食并没有什么坏处，反而二者一起吃还会起到协同增效的作用。木耳又叫作木蛾、木精，其味道甘甜，无毒而且具有行血、止血、清胃、涤肠、补血益气等功效。平菇有消炎止痛、理气化痰等功效，在二者共同功效上能够看出平菇与木耳一起食用对人的呼吸系统具有较好的疗效，其二者一起吃也具有抗癌的功效。
在二者功效之外，木耳与平菇还具有较好的美容效果，因为二者一起吃有利于消化、排泄，这样就会将人身体里的毒素及时排出体外，起到了美容的效果。而且二者具有补血、补气的功效、营养非常全面，二者一起吃还能够将不同的营养元素充分的吸收，起到1+1>2的效果。