米饭怎么煮好吃?
其实,这个问题应该改一下问法“大米饭怎么做更好吃” 首先,我们得知道做米饭的流程:清洗-浸泡-蒸制-焖制 不同做法对步骤影响不大,但是不同的步骤会影响米饭的口感和味道。 先说说大家最常做的蒸饭吧! ①淘米:一般大家都会洗两三遍,这样确实可以去掉米粒表面的杂质和淀粉粒等,但过多的用水也会损失一部分维生素B族及矿物质。建议:1、用流动水冲洗一两遍即可;2、若担心有农药残留,可以用清水泡10分钟左右再冲洗。
②浸泡:这是蒸好一锅香喷喷米饭的关键,也是很多人容易忽略的一步。经过浸泡,米粒中的淀粉更容易被分解为直链淀粉和支链淀粉,口感更软糯。建议:将洗净的大米沥干水后直接放入电饭煲中,水量控制在超过大米表面3cm左右(按说明书加水),盖上盖子静置半小时左右,等米饭充分吸水后再开始煮饭。
③蒸饭:这一步基本没什么可说的了,都是默认程序啦~ 接下来就说说焖饭的做法吧! 焖饭的主要特点就是利用余温来加热米饭,而加入食材后还能让米饭变得更有滋味哦~ 我自己经常做的是各种蔬菜焖饭。 把切成小丁的蔬菜与大米一起蒸熟,然后再根据情况加入酱油、胡椒粉等调味料拌匀,最后再加入少量香油增香,一碗营养又美味的焖饭就做好了^_^^ 下面我就给大家推荐5种常见的蔬菜焖饭吧!
1.胡萝卜鸡蛋焖饭 食材:胡萝卜半根、鸡蛋两个 调料:葱花适量、盐少许 1、鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液,胡萝卜去皮切丁备用; 2、锅中倒入少许油烧热,先将葱花炒香,再将胡萝卜放入翻炒几下; 3、将炒好的胡萝卜与蛋液混合均匀,加入适量盐和少许五香粉调味,接着放入煮熟的大米继续翻拌均匀; 4、电饭锅预热后将所有材料倒入,加水至没过食材约一指节的高度,按下开关键就可以了~
2.香菇肉沫焖饭 食材:香菇四朵、猪肉一小块 调料:葱末、姜丝、蚝油、生抽、白糖、老抽
1、准备食材并清洗干净,猪肉剁成肉末,香菇切成小丁状备用; 2、热锅热油,下入葱姜炝出香味,再放入肉末炒至变色; 3、加入香菇丁翻炒均匀,然后依次调入料酒、蚝油、生抽、老抽、食盐、白糖翻炒均匀,关火备用; 4、电饭锅底刷一层食用油,将处理好的大米倒入,平铺均匀,再加入适量清水,水量比平时蒸饭时略少些; 5、把炒香的香菇肉末倒在米上,开电源,选择标准煮键即可