意大利黄瓜怎么做好吃?
最近很火的Puglia沙拉,这个沙拉里用的黄瓜就来自于意大利普利亚(Puglia)地区,这种小黄瓜又短又圆,表皮光滑,肉质清脆,味道清香,和一般的黄瓜不太一样 。而且这里面的沙拉酱也是特别的奇怪,是由希腊酸奶、橄榄油和醋调成的,吃起来的口感特别的清新细腻,一点都不会腻!
下面分享2个用意大利黄瓜做的沙拉做法~
1. 罗勒黄瓜酸奶沙拉 准备材料:意大利黄瓜1根、酸奶100g、新鲜罗勒叶3-4勺、黑胡椒碎适量、柠檬汁适量
制作步骤:
① 将意大利黄瓜清洗干净之后用刀切成小段,放在碗里备用;
② 在装黄瓜的碗里加入切好的罗勒叶、酸奶、黑胡椒碎、少许柠檬汁,拌均后放入冰箱冷藏30分钟;
③ 取出后搅拌均匀即可食用啦~ 是不是特别简单呢~ 做好的沙拉颜色特别的清爽,看起来就很有食欲,搭配着酸奶一起吃,酸酸辣辣的很开胃,一口下去就爱上啦~
2. 凯撒沙拉 准备材料:意大利水黄瓜500g、鸡蛋2个、洋葱半个、番茄1个、大蒜3瓣、沙拉叶(菠菜、苦苣均可)适量、面包片2片、黄油10g、盐适量、胡椒粉适量 制作步骤:
① 锅中加水煮沸,加入一小撮食盐,然后将洗净的菠菜放进去焯烫一下,大概1分钟后捞出来过凉;
② 大蒜去皮后切成蒜末,洋葱切末,番茄去籽后撕成小块;
③ 黄油在锅中加热融化,然后依次倒入蛋液、菠菜、洋葱、番茄、蒜末,边倒边搅拌,直到完全混合均匀后关火;
④ 在菜上面撒点胡椒粉、盐调味,翻拌均匀后即可盛盘啦~ 做凯萨沙拉的时候可以在里面加一点芝士,会更香哦~ 新鲜的沙拉叶用开水汆烫后可以保留蔬菜里面的维生素,而且还能使蔬菜的口感变得更加柔嫩,吃起来更加香甜。