榨菜咸菜怎么拌好吃?

丰凡丰凡最佳答案最佳答案

1、准备适量萝卜,削皮切成丝; 2、放入适量辣椒面(不喜欢吃辣的可以不放),少许胡椒粉、生抽、醋和香油,拌匀后让咸菜腌制两个小时入味; 3、准备好小碗,放适量白糖,一点点盐,加温水化开调成酸甜味的糖醋汁待用。喜欢吃辣的还可以调个油辣子蘸水来蘸着吃。

Tips: ① 做腌菜的容器最好选用陶瓷或玻璃器皿,尽量避免使用金属器具。

② 蔬菜里含有硝酸盐,如果放置时间和温度合适,会转化成亚硝酸盐。做好的咸菜应在48小时内吃掉。 ③ 用糖代替一部分盐和酱油,既可以增加鲜香味又可以减少营养成分的流失。如果用醋代替部分酱油,更能提升咸菜的营养价值。另外,用开水焯烫一下也可以除去咸菜涩味和有害物质。

④ 做好的咸菜在低温环境下可以保存很长的时间。如果在冰箱里冷藏,最好是7天之内吃完。 ⑤ 有些人喜欢在吃酸菜的时候配上辣椒油、花生碎和香葱一起食用,既能增添香味又能起到很好的解毒作用。不过注意不要多吃葱。

⑥ 最后提醒:虽然有些咸菜制作非常简单且营养价值也不高,但由于其中含有的亚硝酸盐可能致癌,因此建议尽量少吃。尤其是儿童,由于肠胃功能弱,胃酸分泌量不足,更应该谨慎食用。

唐洪登唐洪登优质答主

1、将新鲜的小萝卜洗干净后切丁,加入盐腌制几个小时。 2、把白萝卜用清水洗几遍,滤去水分。 3、准备好酱油,白糖,葱花和辣椒末儿(根据个人喜爱添加)。

4、在腌好的萝卜里加上切好的咸菜和葱丝辣椒末一起用开水焯烫一下捞起控干水备用。 5、锅中放少许油烧热爆香葱姜蒜。 6、再把准备好的配料全部放进去炒几分钟关火让香味浸泡入味即可食用了!

7、如果口味重的话可以在里面再少加一些生抽提味哦~ 用保鲜膜包上然后放到冰箱里冰起来味道会更好呢哟~ 一盘香喷喷的咸辣脆爽又好吃的咸菜拌小萝卜就可以吃啦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!