核桃粉怎么泡好吃?

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1.首先将核桃洗干净,晾干(不要用纸巾之类的擦!)然后下锅干炒,不要放油啊!用小火慢慢的炒,直到香味四溢就可以关火了 (我通常都是用微波炉加热2分钟左右,也是香喷喷的~)

2.然后将核桃放在搅拌机的容器中,加入开水打成泥状即可。 是不是很简单呢~打好的核桃浆可以放入冰箱冷藏,每次喝的时候舀两勺然后用开水冲泡就好了。

小提示: 打核桃泥的容器最好用不沾锅或者不锈钢的,因为这样比较好清洗。 还有就是打了的核桃泥最好是马上吃掉,因为放久了会导致营养丢失而且会发霉哦。

另外就是吃核桃也要适量哦,一天2-3个就行了。 祝楼主健康漂亮^_^

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