怎么抄鸡蛋好吃?
用炒蛋器,这个东西真的很好用! 首先把两个鸡蛋打进碗里,加少许盐、葱花打散; 炒蛋器上刷一层油,然后把蛋液倒进去摊成薄薄的蛋皮,关火让蛋皮焖着; 小葱洗净切末; 调个碗汁儿(生抽+白糖+香油+淀粉加水调成糊状);
锅内热油,加入豆瓣酱和剁碎的香辣豆豉炒香,倒入一碗汁儿,小火炖至浓稠,浇在蒸好的鸡蛋皮上,撒入葱花即可。 这个做法其实可以借鉴做水波蛋的方法,只是我没买到水波蛋器具…… 做好的蛋皮是半透明的,很嫩,夹起来能拉出细细长长的一根纤维……
这个炒蛋器也可以用来做蛋羹什么的,很方便的小玩意儿~网上应该都买得到。
怎么炒鸡蛋好吃
材料:鸡蛋、盐、料酒、花生油、葱花或青红椒丁。
做法:1、鸡蛋打入碗中,加入盐、料酒打散;锅内放入花生油,烧至七成热。
2、将鸡蛋平均分两份,鸡蛋慢慢倒入锅内,待底下的鸡蛋成型,将蛋饼翻面,成型后捞出沥干油,切丁备用,油再次烧热,倒入剩下的蛋液,成型后翻面,成型后捞出沥干油,切丁备用。
3、锅内留少许的底油,放入葱花或青红椒丁炒出香味,放入切好的鸡蛋翻炒,放入少许的盐调味,出锅装盘。
怎么炒鸡蛋最补身体
炒鸡蛋最补身体的做法是少放油,多用葱姜。在吃煎鸡蛋的时候,最好搭配一碗小米粥,一个馒头或者米饭等。
蛋黄中的脂溶性维生素a、胡萝卜素、叶黄素等,能促进眼部组织细胞的再生,还能增强肝肾功能,因此,鸡蛋对肝肾也有一定的保养作用。另外,蛋黄是天然的润肺保健品。