炒甘蓝怎么做好吃?
甘蓝是老百姓日常餐桌上十分受欢迎的蔬菜之一,价格便宜,口感爽脆,搭配大蒜、醋等食材调个色香俱全的蒜泥儿,或者包成饺子、包子都别有风味;也可以做成酸辣开胃的凉拌菜,或者是炖肉时的绝佳搭档——无论怎么做都很好吃。 今天分享一道简单又快手,零失败,香辣过瘾的下饭菜——炒甘蓝。 【所需食材】 甘蓝、干辣椒、大蒜、花椒、生姜、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、陈醋
1、首先我们准备原料,把买回来的甘蓝冲洗干净,然后撕成小朵,干辣椒切成小段,大蒜切片,生姜切丝
2、锅中烧水,水开之后倒入甘蓝,加点食盐下锅焯水,大概焯水2分钟左右,把甘蓝捞出过凉备用
3、锅里热油,五成热时下辣椒和花椒爆香,再加入大蒜和姜丝炒香
4、接着我们加入豆瓣酱炒出红油,再往里面加入生抽、老抽调底色(加少许糖提鲜,但是不要多加),翻炒均匀,让酱料包裹住每一片甘蓝
5、最后我们把切好的葱花撒在表面,炒拌均匀就可以盛盘出锅啦! 这样一盘香辣下饭的炒甘蓝就做好啦~你学会了吗? 我每次做这个菜都会多炒一些,用来配馒头或者面条吃都特别好吃。