鱿鱼的什么部位好吃?
做鱿鱼的时候,很多人不懂,鱿鱼到底哪里可以做菜呢?
1、鱿鱼全身都能吃 鱿鱼肉含有丰富的蛋白质,而且很容易被人体吸收;它还有较高的氨基酸含量以及钙、磷、铁等矿物元素。常听渔民说“一碗鱿鱼,一碗汤,精神抖擞地闯天涯”,足见对鱿鱼的喜爱之情。所以,鱿鱼肉可以卤着吃也可以炒着吃或者煮汤喝。 2、鱿鱼头部不能吃 其实,像鱿鱼头这样的海鲜,很多食客都嫌脏不敢吃。而实际上,虽然它们的消化道里含有消化残渣,但经过清洗干净后,还是可以吃的。如果你实在怕洗不干净,可以将头切下来煮汤喝,这样也很不错哦!
3、鱿鱼须最好吃 在所有部位的鱿鱼中,鱿鱼须的蛋白质含量是最丰富的,达到70%以上;维生素A、叶酸以及钙、镁、铁、锌等矿物质含量也很多,鱿鱼须不但口感好,而且营养丰富,故为鱿鱼的上佳部位。 当然,除了上述几个地方好吃外,鱿鱼的内脏也是可以吃的。不过,由于体内积存了很多消化液,如果处理不好,会有腥味,在烹饪之前,最好是先用清水浸泡冲洗。