红豆甜品怎么炖好吃？
把赤小豆洗干净，放入锅中，加入凉水，煮开之后继续煲1个小时左右就好了。 注意几点：
1、一定要煮烂，这样比较容易消化；
2、不要放碱，会破坏红豆的营养的；
3、不要吃生的或者没煮熟的红豆哦~
4、也可以往里面加一些大米一起煲，更加香糯。
我平时喜欢喝四神汤：淮山、茯苓、薏米、芡实，再加几颗去核红枣，然后放进锅里慢慢熬，最后放冰糖，一碗热气腾腾，香气扑鼻的四神汤就完成啦！ 当然，你可以发挥自己的想象，搭配自己喜欢的食材。
不过要注意的是，这四神汤里面的薏米是需要炒过的哦，因为薏米性寒，直接食用可能会伤害肠胃，而炒制过后的薏米温度升高，寒性减弱，更适合脾胃虚弱的人食用。 除了做甜品，你也可以试试把它们放进豆浆机里，打汁喝~ 比如，我把切好的芒果放进去打成汁，倒进去的时候还意外溅出了些许果肉，不过这并不影响口感~倒出来就是一杯果香四溢，甘甜润口的芒果红豆沙呀~~