猪心怎么做汤好吃?

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猪心汤是广东地区特色菜,以鲜、香著称。 【准备食材】 猪心一个,生姜两片,香葱一根,枸杞一小把(约20粒),食盐适量。

【烹制方法】 1.清洗猪心:把猪心冲洗干净后,放在菜板上,沿着血管方向,切去中间的块;然后把切下来的块再对半切开,把筋膜剔除干净备用。 2.炖猪心:锅中放入足够清水,放入生姜,切成姜丝的葱花和泡软的枸杞,大火烧开后再煮大约15分钟。

在炖煮的过程中,会有浮沫出现,用勺子轻轻撇去。 等到锅中的水变成奶白色,就可以加入切好的猪心了。再次煮开之后,盖上盖子,转小火慢炖40分钟左右就可以了。 出锅前加少许食盐调味,撒上葱花即可。

【小贴士】 1.猪心生食容易恶心,做熟以后会好很多哦~

2.除了做猪心汤外,你可以在最后稍微多熬一会儿,让汤汁变得浓稠,然后拌饭吃非常棒!

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猪心的营养十分丰富,含有比较多的磷脂类物质和B族维生素,同时也含有蛋白质和烟酸,以及维生素A和维生素C等营养物质,因此对各种心血管的神经症状都有辅助疗效。对一些神经衰弱,记忆力减退,容易失眠等症状,都有治疗作用。如果经常出现口舌生疮,也能通过猪心在进补或做调理食用之后起到相应的治疗功效。同时猪心也可以利尿消肿,如果在食用猪心的时候搭配莲子或者是慈姑一起炖来吃,对于一些由于心血亏虚所引起的,小便频数,白带太多等症状都能起到一定的治疗作用。

猪心怎么做好吃,猪心怎么做好吃的做法一

猪心莲藕汤

材料:莲藕、生姜丝、香菜、黄酒、盐、胡椒粉、葱段。

做法:

1、猪心用清水泡30分钟,中间可以换几次水,锅内放水烧开,放入猪心氽烫捞起,然后用冷水冲洗干净。

2、汤锅注满水大火烧开,倒入几滴黄酒,将猪心和莲藕、生姜丝都倒进去,再次煮开后改小火慢慢炖煮40分钟左右。

3、40分钟后,开大火烧开,然后加入适量盐和胡椒粉调味,撒上葱段或香菜叶即可关火。

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