鸡蛋拌饭好吃吗？
我我我经常做，每次都是吃个精光…… 材料也很简单，米饭一碗（最好是隔夜的）、三个鸡蛋、香葱几根、盐适量、香油几滴。
第一步当然是要煮饭啦~把两个鸡蛋打散，和米饭搅匀了，加点生抽、葱花、盐拌匀。
第二步就是煎蛋的时候了！锅烧热后加少许油，把搅拌好的蛋液倒进去，慢慢煎至定型后再翻动，最后成品是这样滴~
第三步就是把米饭和蛋黄扒拉一块来拌饭喽！ 其实我更喜欢蛋黄拌饭吃~~香喷喷！ 最后一步，滴上几滴香油，再来勺拌饭酱，完美了哈～ 用勺子舀着吃，啧啧啧……太棒了！感觉再瘦十斤都不为过啊！
因为每次拌饭吃之前我都会做一点点运动，所以也不会容易胖噢～ 而且你别看它简单，其实营养很丰富的哦！ 鸡蛋富含蛋白质，脂肪较低，而午餐肉虽然蛋白质含量也不错，可是碳水化合物和脂肪都偏高。 所以用鸡蛋拌饭吃比吃午餐肉要更健康一点。 不过我有时候也是直接打十个蛋调拌着吃，或者做个蛋炒饭，也炒鸡棒哒～ 我是 @清荷小厨 ，一个热爱烹饪、酷爱美食的90后老阿姨，如果分享对你有帮助，记得点赞关注哦！