江米粽子好吃吗?

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作为北方人,第一次吃粽子是高考完那年夏天,我爷爷从老家送来的一袋子粽子,纯糯米,煮成粥一样,蘸着盘子里头点的酱油吃。当时觉得这玩意儿巨难吃,一口都不想吃。 后来到了南方上大学,学校门口超市里有卖粽子的,第一次见到咸蛋黄肉粽和甜豆沙粽,好奇怪的味道啊,但是很好吃。后来学会了自己包粽子,每年端午节前都会煮上一大锅,咸蛋黄肉粽,红豆沙粽,花生粽,碱水面粽都有,自己包的粽子新鲜美味,全家老少围在一起吃,很是热闹。

工作后来到帝都,端午依然会包粽子,但是味道已经远远比不上当年在家时吃的了,总觉得缺了点什么。后来学了做甜品,又在甜品中找到了新的灵感——把甜品和粽子相结合。于是有了下面的产品~

首先准备食材:

优质糯米(含钙铁磷钾钠镁铜锌硒锰铁等微量元素)、绿豆(富含蛋白质及多种氨基酸和微量元素)。

辅料:

粽叶(提前浸泡半天以上)、棉绳(或草绳)、蜜豆(可选)、红枣(可选)

工具:

蒸锅、烤箱(可省略)、擀面杖

1.糯米和绿豆用清水淘洗干净后,分别泡4个小时以上;

2.把粽叶洗干净,放入锅中加入清水煮熟,捞出冲洗干净;

3.取两片粽叶,叠放在一起,卷成一个圆锥形筒子,依次放入糯米、绿豆、蜜豆(可选)、红枣(可不放),最上层铺上糯米;

4.用棉绳(或者草绳)绑紧收口,成粽子形状;

5.把粽子整齐的码放在蒸锅里,大火烧沸之后改小火煮两个半小时左右即可。 用同样的方法还可以制作豆沙粽、花生粽等。

做好的粽子冷却以后放到冷冻室冷冻,可以吃上一个季度。在食用的时候放入锅中蒸制即可。

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江米粽子是地道的中国特色美食。江米即糯玉米,由粟类演变而来。其质性黏,黏而不腻,味香可口。以江米为主料制成的粽子,可配以枣、肉、豆沙等。江米粽子多为小三角粽。它小巧玲珑,不腥不腻,香糯可口,清凉解毒,营养丰富,是馈赠亲朋的礼品。

江米具有健脾暖胃,缓解消化不良,腹部冷痛或呕吐泄泻之功效。用江米配上红豆、红糖,做成的赤豆饭,具有补虚强身,清热解毒之功效,是老幼皆宜的美味佳肴。特别是对经常腹泻的人极为适合。

江米还有滋补和补脑之功能。将其配以莲子、桂圆、精肉、红枣等,做成的“八宝饭”,是极佳的营养滋补品。将江米、高梁米蒸熟晾干,与黄、白芝麻、花椒等一起磨碎,可做成“打糕”,具有御寒、治疗营养不良等功效。

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