洋葱和怎么做好吃法?

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1、洋葱炒鸡蛋 食材: 洋葱半个,鸡蛋3个,香葱2根 调料: 老抽5ml,醋5ml,白砂糖3克,盐适量,清水少许 做法: ①洋葱切丝,香葱切段,备用; ②鸡蛋打入碗中,加入切好的洋葱、香葱段,调入老抽、醋、白砂糖和适量的盐搅拌均匀; ③锅内烧热油,放入拌匀的洋葱和鸡蛋,小火煎至蛋液凝结,即可出锅。 小贴士: 在煎制的过程中,要注意翻动,防止粘锅。 如果觉得味道不够,可以在煎好以后,淋上适量的热油提香。

2、洋葱圈 食材: 洋葱1个 酱料: 蒜头4瓣,葱白适量,干葱碎(去皮切片)30g,辣椒汁(用剁辣椒、小米椒、蒜蓉和葱花拌和而成)200ml 配料: 生粉50g,糖、盐、酱油各适量 制作过程: ①将洋葱洗净,剥去外皮,对半切开,用刀子挖去葱心部分,清洗干净沥干待用; ②将处理好的洋葱放进一个干净的碗内,放入所有的酱料和配料,拌匀腌制一晚; ③取出腌好的洋葱圈,蘸裹生粉,下锅炸至金黄色熟透,捞出沥油,摆入盘中即成。 小贴士: 用清水浸泡干葱丝可以让其软化,更容易入味。炸的过程中用筷子不停地搅动,以免黏连或烧焦。

3、糖醋洋葱圈 食材: 洋葱半个,鸡蛋1颗 辅料: 白砂糖60g,米醋70ml,生抽50ml,老抽10ml,淀粉水适量 制作过程: ①把洋葱切成环形薄片,用清水浸泡片刻后滤干。

②把洋葱片裹上蛋液,再沾上一层薄薄的淀粉,起锅热油,炸至金黄酥脆,滤油晾干备用。

③调合酱汁:把白砂糖、米醋、生抽和老抽混合在一起调合成酱汁备用。

④重新起锅,热油滑锅,倒入调好的酱汁,开火烧沸,搅拌至糖分完全融化,然后加入淀粉水勾成薄芡,把炸好的洋葱圈放入锅里迅速翻炒均匀,让洋葱圈充分吸收酱汁,就可以出锅盛盘啦! 小贴士: 喜欢甜口的可以多加点白糖哦~

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今天要说的这种食材就是洋葱了,很多人闻着都觉得味道大,其实啊它的功效是相当的高。经常性的食用洋葱能够去腐化痰,降血压,而且对于慢性气管炎还有支气管炎都是有很好的疗效。下面我来给大家推荐一款洋葱的菜肴,相信你们一定会喜欢的哦。

洋葱炒豆腐干

把豆腐干清洗干净之后切成条,洋葱去皮也切成条。锅内倒入油先放入洋葱不断的翻炒,待洋葱微黄后加入豆腐干,翻炒几下之后放入食盐,味精调味,翻炒均匀就可以出锅了。

生炒洋葱

将洋葱切成粗丝,猪肉切成薄片,坐锅点火加油烧热,放入洋葱,香油,鸡精,蚝油,炒匀后即可食用,也可以加入青椒。

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