咸蛋怎么煮才好吃?

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首先,咸蛋最好吃的方法肯定是蒸啦! 把鸡蛋放碗里,搅散后再放一点点面粉,调成糊状; 然后把调好的咸蛋糊倒入锅里蒸熟即可。(加面粉是为了让咸蛋更香滑) 小贴士: 1、蒸咸蛋的时候最好在碗上盖一个盘子,这样蒸汽水会流入碗里,使咸蛋更容易熟。 2、喜欢吃糖心蛋黄的咸蛋可以把火开得小一点,但切忌火太小了,不然蛋液就会粘底烧焦。 如果不想蒸的话也可以把它做成一道美味的下饭菜。 就是把新鲜的咸鸭蛋切成两半,然后和新鲜辣椒一起炒,这样炒出的咸蛋红油亮,味道咸香。 还可以做汤哦~

1、准备一口砂锅,放入切好的胡萝卜片和豆腐,淋上酱油和香油,再把切开的咸鸭蛋夹在上面。

2、砂锅盖上盖子小火煮开后再煮5分钟左右就可以了。 小贴士: 1、这道汤口感清淡香甜,很开胃。如果喜欢辣可以多放些红辣椒。

2、咸鸭蛋如果放久了有结块的现象很正常,用勺子轻轻舀出结块的部分就可以啦。

3、有的人吃完咸鸭蛋会觉得喉咙痛或头痛,这可能是对蛋黄中的胆固醇和高蛋白过敏造成的,类似过敏反应,所以有上述症状的人最好不要吃咸鸭蛋。

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煮咸蛋的时间一般用煮鸡蛋的时间,也就是水开后煮10分钟。咸蛋出锅后,要用凉水泡一会,这样剥开的咸蛋不流油,口感更劲道。如果直接热着剥,会很粘手,而且也容易流油。当然想要咸鸭蛋味道更好,要提前泡上一晚,第二天煮才更入味。

咸蛋的营养价值:

1、 鸭蛋中蛋黄的颗粒感不如鸡蛋细腻,吃起来有一种沙粒感,因为鸭蛋中含有丰富的磷脂、 维生素、脂肪和卵磷脂等营养成分,特别是铁和钙的含量是普通鸡蛋的1.5~2.5倍 。中医讲鸭蛋偏凉还可以保肝护肝、清热润肺、消热排毒,特别适合肝火旺盛的人群食用。

2、 咸鸭蛋也是中国百姓餐桌上最常见的食物,尤其在南方农村几乎每天中午都要配一个咸鸭蛋, 因为蛋经过盐腌制以后口感更紧实,味道也更咸香,更能够刺激食欲。而且咸鸭蛋营养丰富,含有丰富的蛋白质,氨基酸、卵磷脂脂肪(不饱和脂肪酸)、维生素及矿物质,并且容易吸收,其营养价值不亚于鲜蛋,还易于保存。

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