外国奶酪好吃吗?

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好吃的不得了!! 第一次吃到帕尔玛干酪(Parmigiano)的时候,惊为天人。那种滋味,简直妙不可言。 这是一种意大利硬质酸乳酪,味道咸鲜,略带一丝苦味,回味甘甜。在面包上涂一层蛋黄酱,夹一片帕尔玛干酪,就是一道美味至极的沙拉;如果配上一杯红酒,那个滋味……

第二次吃到了瑞士奶酪(Emmentaler),也是惊为天人。这玩意儿特别像豆腐脑,但是有嚼劲得多,奶香味也特别浓郁。我是在德国一家小酒馆里面吃的,点了一份汉堡配Emmentaler,那滋味现在想起来,还回味无穷。

第三次是阿根廷奶酪(Queso Fresco),这玩意儿看起来跟酸奶差不多,味道也和酸奶差不离,口感却比酸奶细腻多了。这是当地一种特色菜肴,做法是把烤羊排跟切成小块的阿根廷奶酪拌在一起吃。我吃的是蘸水羊排,配着一块一块的奶酪,感觉也不错。

第四次是荷兰乳酪(Frisian Blue),这种芝士跟英国脱脂牛奶差不多,呈淡蓝色,味道微酸,带有一丝甜味和坚果香。我在伊斯坦布尔一家清真餐厅里吃到的,配着面包、土豆,还有烤鸡腿,味道好极了。

第五次是新西兰的马苏里拉奶酪(Mozzarella),这是在意大利餐厅里吃到的新西兰特产。这玩意儿薄如蝉翼,味道跟披萨上的差不多,软软的,拉丝很长。搭配着意大利面吃,真是一道美妙的菜。

第六次是澳大利亚的沃洛夫奶酪(Vella ),味道跟英国切达奶酪有点像,但口感更丝滑一些,奶香也更醇厚一点。我在悉尼一家很不错的牛排馆里吃到这道菜,搭配的烤洋葱和烤西葫芦,味道好极了。

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其实奶酪这种食物在法国、英国、意大利、西班牙等地几乎在每家厨房里都能见到,而在亚洲市场却是极为少见,这是因为奶酪是由牛奶制作发酵而成,亚洲主要乳畜地纬度较低,不能保证奶酪制作需要的低温环境。现在在中国也有食品厂生产奶酪了,常见的有马苏里拉芝士、切达威芝士等,但国产奶酪因技术、奶源等诸多原因口感还是不能与进口奶酪相媲美。

奶酪其实是一种可以替代牛奶存在的奶制品,它与面包搭配是具有营养学道理的:面包提供的能量是快速能量供应,而奶酪提供的是缓慢能量。在法国,一顿丰盛的奶酪大餐可以不用肉类而只是搭配面包、水果和葡萄酒就可令人非常满足和开心。

奶酪的营养主要体现在它的高蛋白质、钙和维生素A、B族维生素上,而脂肪和热量含量也是相当可观的,这也是奶酪吃起来比较香的主要原因。而且奶酪所含的蛋白质与牛奶是一样的优质蛋白质,人体所必需氨基酸含量充足且比例与参考蛋白相当接近。奶酪的钙含量是牛奶的6——10倍,而且更容易吸收,100克奶酪提供的营养相当于10公斤牛奶所提供的营养。

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