爆炒辣酱炒什么好吃?

伏中银伏中银最佳答案最佳答案

“火爆”一词在川菜里太常见了,不管是火爆腰片、火爆双脆还是火爆田螺,都是又香又辣,非常过瘾的下饭菜。今天分享一道香辣开胃的【火爆大头菜】。 很多人可能都不爱吃大头菜,觉得其气味冲鼻,口感辛辣。但其实大头菜的学名叫苤蓝,是蔬菜界里的“学霸”,富含蛋白质及维生素A、C、E,钙、镁等矿物质,热量低,饱腹感强。

下面分享做法。

用料: 鲜辣椒8个(微辣),小米椒4个(超辣),大蒜3瓣,花椒1撮,郫县豆瓣酱1汤匙,生抽酱油2汤匙,醋1茶匙,白糖1/2茶匙,熟白芝麻适量 步骤:

1. 大头菜洗净去蒂切片,放入两勺剁碎的郫县豆瓣和一勺生抽拌匀腌制十分钟;

2. 红辣椒切碎,与蒜粒一起放进油锅爆香;

3. 当锅内爆出浓郁香味时,下入腌好的大头菜,迅速滑散,不断翻炒几分钟;

4. 根据个人口味调味,加入余下的生抽、醋和糖,炒匀入味后撒入熟白芝麻翻匀出锅装盘。 一盘美味下饭的【火爆大头菜】就做好啦!香辣爽口,回味微微回甜,配米饭吃超棒哒~ 小贴士: 这个菜非常的火暴,一定要用铁锅快炒,否则会粘锅哦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!