腐竹皮怎么做好吃?
腐竹的加工过程与豆腐相似,制作原理也基本相同:将大豆用水泡涨后磨浆,榨去浆汁,豆渣晒干即成豆浆;再将豆浆加热至80℃左右时,趁热均匀加入适量盐卤或石膏等电解质,促使蛋白质凝聚成团,压去部分水分制成豆腐片(白豆腐)、豆制品。然后切薄、晾干即成腐竹。 腐竹的特点是色泽黄白光亮,呈蝴蝶形,有浓郁的豆香味,软而不烂,干而不易断。腐竹质量的好坏,主要与黄豆的品质、做成的豆腐品质有关,此外还与榨浆工艺有密切关系。 腐竹的生产方法大致可分为两种:一种是油腐竹法,另一种是干腐竹法。
目前市场销售的多为油腐竹产品。油腐竹是在豆腐脑加入盐卤后,用豆腐盒或纱布包裹好,放在蒸笼内蒸熟,然后再经过挤压、油炸而成。因为油炸工序,使腐竹具有酥脆香美的特点,且不易发霉变质;而油腐竹生产过程较简单,成本低,经济效益较高。 干腐竹则是一种纯天然的食品。在压榨豆腐过程中留下的一部分豆浆,冷却后表面形成一层薄膜,把豆腐包置膜上,铺盖、压水,使膜中豆浆流出成条即可。 腐竹的营养价值虽高,但有一点需注意:如做法不当,会有致癌危险! 因为有些腐竹在制作过程中使用黄糖作为原料,从而会产生致癌物丙烯酰胺。因此我们在家自制腐竹的时候最好也不要使用黄糖来煮制。
下面推荐一种家常凉拌腐竹的做法: 1.准备食材:腐竹50克,胡萝卜半根,黄瓜一根,香菜2棵;大蒜3瓣;小米椒适量;生抽一勺;醋两勺;香油少许;白糖少许;鸡精少许;植物油适量。
2.第一步:先把腐竹泡发,一般4小时左右即可。腐竹要选用干腐竹哦~ (如果用的是新鲜腐竹的话,则需要用清水浸泡半小时左右就可以了)
3.第二步:锅里放水烧开,放入腐竹焯烫约一分钟,捞出沥干水份备用。
4.第三步:接着把胡萝卜切块,放进碗里蒸熟待用;黄瓜洗净后切成薄片待用;香菜洗净后切段待用;蒜剥皮后切碎;小米辣洗净切成圈; 喜欢吃辣的朋友还可以再放些老干妈进去哟~~ 哈哈^^
5.第四步:往盛腐竹的盆里依次放入胡萝卜块、蒜末、黄瓜片、香菜段和小米椒圈,然后倒入生抽、香醋、香油、盐和白糖调味,最后用筷子搅拌均匀就可以上桌啦!