怎么煮粥才好吃熬?
很多人应该都特别喜欢喝粥,因为制作简单,美味又营养。但很多人都把粥熬的很烂,这样真的很好吗? 其实啊,好的粥底是需要花时间的,用新鲜的食材和恰到好处的火候,来激发食物本身的香味。 那如何挑选到新鲜食材呢? 这里教你3招!
1、看颜色。 比如小米,正常的小米色泽应该是均匀且发亮的,如果里面有很多黑色或者红色颗粒的话,那说明小米没有晒干或者是熏制不够充分,这种小米做出来的粥会有苦味。
2、观外形。 优质的大米形状一般是圆润的,并且有光泽感。而劣质的大米则会显得粗糙,并且不规则。
3、摸干燥度。 在购买大米的时候,可以把手轻轻按进大米里,如果是干燥的大米,你的手指按进去就会感觉比较轻松;而如果手指按下去手指周围马上就有潮湿的感觉,而且不易散开,那就说明大米很潮,容易发芽或发霉。 除了选大米以外,熬好粥还需要注意以下几点哦~
① 食材要清洗干净。 特别是豆类,很容易有虫子,或者表面有寄生虫卵,所以在清洗的时候一定要多加注意。
② 要掌握合适的火候。 很多人喜欢用电饭煲熬粥,这样做其实是很错的,用电饭煲熬粥虽然方便,但是会闷坏粥,最好的方法是用砂锅,中间不要停火,不停地搅动,这样才能熬出美味的粥。
③ 食材搭配有讲究。 在熬粥时,不同的食材煮的时间是不一样的,所以要先放难的熟的,后放容易熟的。例如熬绿豆粥时,应该先把绿豆煮开,再用文火慢慢加热,这样能保留绿豆中较多的营养物质。
学会了这些小技巧,你也可以做出一碗好喝又营养的粥啦~