白菜和洋葱哪个好吃?
我喜欢吃白菜,每次去买菜的时候,看到有新鲜的白菜就会买一块回家。 白菜的营养价值很高,含有人体所需的蛋白质、维生素C、胡萝卜素等,还含有铁、钙、磷等多种微量元素,多吃白菜有利于人体新陈代谢,还具有解毒作用,对延缓衰老也是有好处的。 而且白菜的价格很实惠,每吃一次都不会有很大的经济压力。
除了直接炒食外,还可以腌制食用,制作过程也很简单,把切好的白菜放入罐中,加入盐腌渍20分钟左右,再放入辣椒、花椒、八角,拌匀后装入密封罐中,放在阴凉处保存即可。这样制作好的酸菜可以吃很久,每次炒菜的时候放一点,美味又下饭。 除了可以直接做菜外,小白菜还可以用来包饺子或者包子,味道都超级棒!
有些人不喜欢吃白菜,主要是因为烹饪方法不对,或是清洗不干净导致的。我们在制作菜肴的时候,可以根据个人的口味酌情添加调味品,比如,做荤菜的时候可以适量添加些生抽和老抽,增加菜的咸度,也可以适当撒点胡椒粉,提升菜的香味;做素菜的时候可以适量增加味精或者是鸡精,提鲜的同时也能提升口感。
在清洗白菜的时候,不要只顾着冲水,也要仔细检查下菜叶背面,以防有虫子潜藏在里面。 我是非常推荐大家可以尝试下用白菜来做菜吃的,因为真的很好吃!