面筋怎么炸好吃?

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用料 面粉 150g 鸡蛋清 一个 南瓜泥 大勺一勺 盐 一小撮 色拉油 适量

做法步骤 1、准备一个盆,打入鸡蛋清,加一点点盐,搅拌均匀(别放太多,一点而已)

2、再分次加入清水,搅打成絮状

3、接着把面团倒进去,揉至表面光滑

4、盖上保鲜膜,静置半小时(这个时候可以把配菜准备好了)

5、南瓜切成薄片,撒上少许盐和胡椒粉腌制片刻

6、把面团擀成薄片,尽量薄一些,然后切成四块

7、每一块都涂上色拉酱

8、铺上黄瓜丝和南瓜丝

9、卷起来,用刀切成小块

10、锅里多放油,烧热后把面筋放进去炸至金黄熟透,就可以捞出来了

11、吃的时候蘸着豆瓣酱或者老干妈拌着吃都非常美味哟~ 小贴士

1.和面的时候要尽可能的和软和一些,这样更好操作;

2.我是在超市买的速冻的面筋,如果自家做的话可以用高筋面粉加鸡蛋,淀粉和水和面,醒发至两倍大,然后上锅蒸十分钟就可以了

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