干贝怎么包好吃?
干贝的营养价值非常丰富,里面含有人体需要的营养物质,所以平时适当食用干贝对于人体有一定的好处。而且由于干贝的口味比较独特,所以也有很多人喜欢。那么干贝怎么做才最好吃呢?下面小编就为大家分享一下关于干贝的做法。 【蔬菜沙拉】 食材准备:卷心菜、胡萝卜、玉米、油醋汁(橄榄油、黑胡椒和醋) 制作步骤:
1. 首先将以上的所有食材准备好,然后清洗干净并沥干水后放入容器中备用; 2. 在锅中加入适量清水,大火烧开后加入少许橄榄油和盐,然后再放入切好的胡萝卜和玉米煮4-5分钟;
3. 最后再将处理好的卷心菜放进去继续煮30秒左右即可捞出来冷却待用;
4. 在蔬菜上浇上适量的油醋汁拌匀后放在盘子中,最后再放上一碟剁椒就可以了,这样一道美味又营养的蔬菜沙拉就完成了。 小贴士: 如果觉得蔬菜沙拉不够吃的话可以在其中加入少许燕麦,这样可以增加饱腹感。另外在拌蔬菜的时候也可以加入一点点酸奶或者牛奶,味道会更佳。
【清炒虾仁】 食材准备:虾仁、豌豆、玉米、油、盐、料酒、生抽、淀粉 制作步骤:
1. 首先处理好所有的食材,然后将处理好的虾仁冲洗干净并用厨房用纸擦干水分或晾干待用;
2. 锅中热油,待油温升高后将虾仁放入锅中煸炒熟后取出放置一旁;
3. 重新起锅,加入少许食用油,接着放入切好的葱花和豌豆、玉米翻炒片刻;
4. 随后再把之前炒熟的虾仁放进去,再加入适量料酒、盐、生抽和淀粉勾芡均匀就可以出锅了。 小贴士: ①新鲜虾仁在清洗的时候可以捏住虾仁的尾端轻轻揉搓,再用清水冲洗干净即可。
②在清理虾线的时候可以将虾仁横着切开,然后使用牙签挑出里面的虾线。
以上就是关于干贝做法的介绍,是不是非常简单呢?如果你也是刚刚了解到干贝这种食材,那么不妨按照上面的方法试一试哦!希望我的分享可以帮助到大家。