蛋白肉怎么拌好吃?
作为一个专业吃货,对蛋白肉的爱好可以追溯到读中学时候,那会儿住在外公外婆家,每天放学总会路过一家小卖部,小卖部的柜台里总是放着一罐密封的蛋白肉,绿绿的包装,白白的肉片,看起来就非常有食欲,每次都会买一点回去解馋,至于味道嘛,用现在的话来形容那就是“鲜、香、弹、滑”!后来离开了家乡,也再也没有吃过那么好吃的蛋白肉了,直到去年在苏州发现一家老字号,又让我重新找到了童年的记忆。 这家位于人民路的长寿面馆,店里除了有各色浇头面外,还有卖熏烧卤菜,而我要推荐的蛋白肉就在这些卤菜中。
【准备材料】 猪瘦肉(最好是腿部或腹部带皮五花肉)500克、生抽2汤匙、老抽1汤匙、白砂糖适量、八角1颗、桂皮1段、香叶3片、豆瓣酱1汤匙、黄酒或者啤酒适量。
【制作步骤】 1. 猪肉洗净沥干水分,切成筷子粗细的条状;加入2汤匙生抽和1汤匙老抽,以及适量白砂糖拌匀后腌制一个小时以上。 2. 将八角、桂皮、香叶冲洗干净待用。 3. 炒锅内放少量油,烧至五成热时将豆瓣酱下锅煸炒,至豆瓣酥香吐红。 4. 将腌好的肉条倒入锅中,迅速炒匀,再加入足量清水,将八角、桂皮、香叶放入一起熬煮约半小时,直至汤汁变稠。 5. 把熬好的肉汤倒入砂煲内,小火焖炖一个小时后关火让砂锅继续保温即可。
【小贴士】 1. 在挑选猪肉的时候要注意,最好选择带有一定肥肉的瘦肉,这样烧出来的口感不会发柴。
2. 对于不喜欢吃香料的人来说,香料是可以省略的哦~