家常牡蛎的怎么做?
牡蛎营养丰富,味道鲜美,加工方法简单,生吃、熟吃均可,既可单独成菜,也可参与其他菜肴烹制。家庭中一般吃的都是 canned oysters(罐头蛎肉),也有吃 fresh oysters(鲜蛎肉)的。下面介绍几种家常牡蛎做法:
糖醋牡蛎——蛎肉250克,加面粉50克,鸡蛋1个,葱末、姜末、蒜末、湿淀粉、酱油、糖、醋、料酒、味精、番茄酱、油适量。做法:将蛎肉洗净用料酒浸5分钟去腥捞出,控干水分,加入放有鸡蛋和面粉的碗内,使蛎肉都挂上面糊。把酱油、糖、醋、味精、番茄酱、葱末、姜末、蒜末和适量水混入湿淀粉调成糖醋汁。锅内放入油烧热,将蛎肉逐个放入油锅内炸透,呈金黄色时捞出。锅内留油40克,烧热后倒入糖醋汁,煮沸后倒入炸好的蛎肉,翻炒均匀,使蛎肉挂汁即成。
牡蛎煎饼——牡蛎250克,韭菜100克,甜辣酱1小匙,面粉120克,生油500克,精盐、胡椒粉适量。做法:韭莱洗净切断,蛎肉洗净用刀划开,放入切好的韭菜,加入面粉、精盐、胡椒粉加水250克搅成糊状。锅内下生油烧热,改用小火,放入牡蛎糊,摊成5厘米厚的饼状,煎至两面呈金黄色,熟透即成。吃时配甜辣酱。
牡蛎豆腐羹——牡蛎肉200克,嫩豆腐200克,冬菇30克,生姜1小匙,葱1根,糖1小匙,胡椒粉、生粉、精盐、生油适量。做法:冬菇浸透,去蒂洗净切片。生姜去皮剁茸,葱切葱花,生粉加水兑成湿粉。牡蛎洗净用开水焯过去腥气,沥干,嫩豆腐洗净切小件。烧热锅,下生油,爆姜茸,加水1000毫升,放入冬菇煮滚,下牡蛎、豆腐和精盐,煮到牡蛎熟,放糖、胡椒粉,用湿粉勾芡,撒葱花即成。