喝青瓜苹果汁有什么作用？
青瓜苹果减肥美容汁
这款青瓜苹果减肥美容汁含有丰富的果胶、纤维和微量元素及维生素A原、维生素B2、胡萝卜素，具有减肥、滋润皮肤、防治各种心血管疾病的作用。
原料：鲜青瓜150克，苹果50克。
做法：将青瓜瓤、苹果瓤用榨汁机榨汁，加白糖适量，用开水冲服。
青瓜苹果减肥美容汁营养分析：青瓜味甘性凉，具有清热、利尿、祛淋、益脑、美容之功。常用于消渴、心胸烦闷、小便淋浊、头晕等症，同时还是辅助治疗高血压和心血管疾病的佳品。苹果味甘性凉，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、苹果酸、钙、磷、胡萝卜素及B族维生素、维生素C等。