吃的百合有什么作用是什么？
润肺止咳。中医认为，百合入肺心经，有润肺止咳，清心安神的功效。对于由于阴虚内热引起的咳嗽少痰，或是由于热毒内盛引起的咳嗽痰多、咳吐黄痰，都可以考虑用百合煎汤或是煮粥服用，以缓解咳嗽的症状。
美容养颜。百合中含有的蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些微量元素，都具有一定的美容作用，常内服，外用还可以美白护肤，消除斑点，达到美容养颜的作用。
清心安神。百合入心经，具有宁心安神的功效，如果由于心血不足导致出现失眠、烦躁、易惊、健忘等症状，日常饮食可以适当煮百合汤，或是煮粥，能够起到辅助的改善症状的作用。