胡萝卜水有什么功效?
胡萝卜水有非常不错的的功效,因为胡萝卜含有大量的胡萝卜素,而人体内的胡萝卜素进入体内后会转化成维生素A,而维生素A对于保护视力、对促进人体的生长发育有着非常重要的作用,同时,还能够提高人体的抵抗力。除此之外,经常喝喝胡萝卜水还能够减少皮下出血,减少牙齿出血等症状。
制作方法
胡萝卜水的制作非常的简单,将一只新鲜的、健康的胡萝卜洗净,最好不要去皮,然后将其切成小碎块,然后放入锅中,加入适量的清水开始煮,等到水煮沸5分钟后就可以关火了,煮好之后,将渣滓滤掉,然后再加适量的水调稀,就可以喂给宝宝喝了。