鲨鱼鱼翅怎么做好吃?
鱼翅即鲨鱼的鳍,含有丰富的蛋白质和胶质,味道鲜美,营养丰富,是一种传统的海洋海产品。 《海味八珍》中有言“鱼翅号称‘海洋人参’”“富含胶原蛋白质、氨基酸以及钙、镁等微量元素”,可见鱼翅的营养价值之高。
虽然鱼翅含有丰富的营养物质,但若处理不当,很可能会造成食物中毒。在制作鱼翅前,要认真清洗鱼翅,去掉腥味重且不易消化的鱼鳃等杂质。 在炖煮鱼翅时,也应先焯烫一下,有助于去腥增鲜。 若觉得鱼翅的腥味较重,也可以在煮汤的过程中加入几粒花椒、一个八角或者少量小苏打来祛味。 但要注意,小苏打不宜多放,以免使得汤品发黑发暗,影响口感。
1. 豆腐煲鱼翅 用清水将鱼翅泡软后,放入锅中煮至熟透,再用清水洗净,沥干备用; 锅中倒入适量食用油烧热,放入姜片爆香,然后下入鱼翅炒匀,烹入料酒去腥。 把豆腐切成块状,放入锅中煎制金黄后,倒入开水,调入食盐拌匀,盖上盖子炖20分钟。 最后淋入水淀粉勾芡,撒上葱花点缀即可。 这道豆腐煲鱼翅鲜香软糯,营养丰富。其中,豆腐中含有丰富的蛋白质和钙质,与鱼翅同食,可以很好地促进蛋白质的吸收。
2. 西葫芦炒鱼翅 用清水将鱼翅泡软透,然后撕成小块。 西葫芦去皮,清洗干净切成小块。 锅中倒油烧热,放葱姜末炒香,随即下入西葫芦煸炒至断生,接着放入鱼翅同炒,调入盐、生抽翻炒均匀,最后放入味精调味,关火盛出装盘即可。 清甜的西葫芦搭配滑溜溜的鱼翅,一口下去超满足~
3. 酸萝卜煲鱼翅 用清水将鱼翅泡透,清洗干净,然后倒入锅中,加足清水,小火慢炖。 酸萝卜切掉头部,用清水冲洗干净,然后切成薄片。 待汤汁变得浓白,香味四溢之时,放入酸萝卜、生姜片一起焖煮一会儿,临出锅前再调以食盐提味。一道开胃又养生的酸萝卜煲鱼翅就完成啦!