菠菜面筋怎么做好吃?
我最喜欢做凉拌的,所以先介绍一下凉拌的方法吧~ 第一步 将买来的菠菜洗净切成小段,放入开水中焯熟之后捞出; 第二步 用凉水冲凉后沥干水分(这一步很重要哦!) 第三步 把处理好的面筋切成小条,与沥干的菠菜混合在一起 第四步 加入一勺蚝油、半勺白糖、半勺鸡精、少许食盐和香油搅拌均匀即可(这个量可以根据自己口味来定哈~~) 其实凉拌的时候还可以添加一些自己喜欢的凉菜或者荤菜之类的,比如黄瓜丝啊、胡萝卜丝啊、豆腐皮啊等等……喜欢吃什么就加什么咯~~~
接下来是做法一的做法步骤 1.准备好食材,面粉里加一点点盐,增加面的劲道度,菠菜洗干净去根备用,准备一个容器,倒入一点温水把酵母化开,和面要边倒水边用筷子搅拌成絮状,再揉成光滑的面团盖上保鲜膜醒发2个小时左右 2.这时我们来处理菠菜,把菠菜焯水煮熟然后过凉水挤干水分切小段备用 3.醒发好的面团取出搓成长条,切成均匀的小剂子,擀成饼状 4.面饼刷一层植物油,盖上保鲜膜醒发15分钟 5.面饼再次擀薄,用平底锅烙两分钟就可以啦 6.烙好后拿出晾一会儿就会变硬,这时候我们就可以手撕着吃啦~也可以直接切成细条煮汤或者是凉拌着吃也都很美味
最后来说说做法二的做法步骤吧 第一种方法就是下面条了 1.锅内放适量的水,烧开 2.把准备好的菠菜清洗干净,然后切段待用 3.接着把准备的面粉放在碗中,加入适量的清水将其调成糊糊 4.在锅中烧水的过程中可以用手动打蛋器把鸡蛋打成蛋液,然后再均匀的撒到锅中即可 5.然后把切好的菠菜放进去 6.等水开后放入之前准备好的面条即可 最后根据自己的喜好加点调味料就可以了 第二种方法就是把刚才做的面饼拿出来煮一下 1.锅里加水,烧开后下入面饼 2.再次沸腾后撇掉浮沫,加适量食用盐和味精调味就好了 一道营养又美味的美食就这样制作完成了......