生核桃仁怎么做才好吃?
用温水把核桃泡软,然后剥去外皮取仁(用剪刀剪开后再掰)。 核桃放烤箱里烤熟,或者下锅干炒熟,尽量保证每颗核桃仁都是酥香的。 把烤熟的核桃仁放到搅拌机里打成粉末状,然后再筛一遍使颗粒更细腻一些。 把过滤好的核桃粉倒进锅里,加少许清水或牛奶调成糊状煮沸就可以了。 想吃甜一点的可以在锅里少加一点糖。 我一般都是当早餐喝,加热后味道会更好。 自己打的核桃露,纯天然的香味。
1.核桃和花生一起煲粥,香糯可口;
2.核桃和鸡蛋一起蒸蛋羹,补脑益智,特别适合小孩子食用;
3.核桃和黑芝麻一起捣成糊,加蜂蜜调匀服用,对头发早白、脱落有特效;
4.核桃肉切碎,油炸至黄,拌入白糖,可治腹泻;
5.核桃肉适量,蒸熟着吃,对咳喘有效;
6.将核桃仁放入凉水中浸泡8个小时左右,取出晒干,研末服用,治疗小便不利和尿少症很有效果。 除了生吃外,核桃还可以用来炒菜、煮粥、熬汤等。 比如跟核桃最搭的山药胡萝卜排骨汤,能够健脾养胃、补益气血。 想要皮肤更好,可以多吃点核桃泥敷脸或是用核桃油护肤哦!