什么南瓜蒸着好吃？
我蒸南瓜的方法很简单，不加水不加糖，就是南瓜本身的味道 每次都是把南瓜切成块放在碟子里直接上锅蒸就好了，很简单的。蒸南瓜的时间根据南瓜的大小来确定吧！ 我觉得最好吃的南瓜是蜜本南瓜和贝贝南瓜，蒸着吃很好吃哦~
1、蜜本南瓜 南瓜中含有丰富的锌元素和钴元素，对生长发育十分有益；而且维生素A的含量比番茄多4倍，能保护视力，促进儿童生长发育；南瓜中丰富的类胡萝卜素的含量也是很高的，特别是橙黄色的南瓜中含有较多的β-胡萝卜素，这种物质可以转变成维生素a，有助于增强机体的免疫力; 另外南瓜还有防癌效果。
2、贝贝南瓜 贝贝南瓜吃起来香甜软糯，非常美味，做法简单方便，蒸着吃，水煮吃都很好吃啊，尤其是孩子特别喜欢吃~
下面介绍一个南瓜小米粥的做法吧～
食材：南瓜一小块（约50克），糯米小半碗，小米小半碗 步骤1 南瓜去皮切丁 步骤2 糯米淘洗干净 步骤3 小米洗干净 步骤4 三种材料一起下锅 步骤5 大火煮开转小火煮至米烂粥稠即可 步骤6 盛一碗开吃啦 超级香呢.... 小贴士 1、熬小米的时候一定要注意搅拌，避免糊底哟~~