凉拌有些什么好吃?
1、拌三丝 三丝就是土豆丝、胡萝卜丝和芹菜梗,加辣椒油、香油、盐等调料拌匀了吃,口感脆脆的,很清爽。 2、拌藕丁 藕削皮洗净切成丁,放入开水焯熟,加适量糖和白醋拌着吃;或者把藕去皮切成薄片,用开水烫一下,加上酱油、醋和辣椒油搅拌食用。藕的味道清甜,多吃也不会觉得太腻。如果加点花生碎会更好吃。
3、拌菠菜 菠菜去根洗净切碎,放入开水中焯熟,加入食盐、味精和香菜末调匀即可。这样处理的菠菜吃起来清香滑利,有开胃健脾的功效。如果喜欢的话,可以撒点葱花或浇上点蒜泥。
4、拌粉丝 红薯粉丝用清水浸软后,用开水焯熟,加入食盐、味精、葱丝和香菜拌着吃。或者在粉丝中加入适量炒熟的花生米、剁椒和葱花一起食用。 如果是绿豆粉丝的话,可以提前泡一晚,第二天用水煮软,然后用调料拌着吃,味道也不错。
5、拌西葫芦 西葫芦切开去瓤,用勺子刮去瓜籽,冲洗干净后切丝,加入适量精盐腌渍片刻,挤干水分,再加入食醋、白糖和香油拌匀就可以了。 6、拌韭菜 新鲜韭菜洗净切细段,加盐调味,淋上香油拌匀即可。喜欢爽脆口感的可以用醋和酱油拌着吃。也可以加鸡蛋搅成蛋羹食用。
7、拌凉粉 这种凉粉不同于我们平常吃的凉粉,它是用绿豆粉制作而成,类似胶冻一样,可以加上酱油和醋调成糊状食用,也可以在上面浇上辣椒油一起吃。
8、拌面筋 面筋用冷水浸泡变软后撕成小片,加入酱油、醋和白糖搅拌均匀,腌渍一会儿盛出食用。如果喜欢的话,可以在上面放点黄瓜丝、洋葱圈和油炸花生米。
9、酸辣海带丝 用温水泡发海带,清洗干净之后切成细丝。锅内倒入清水,加入冰糖熬化,放进切好的海带丝,小火卤制入味,最后舀出汤汁,撒上香菜和芝麻即可。这味道,绝了~