包菜炒肉片怎么做好吃?
首先在切包菜的时候,要注意不要直接将整颗包菜切开,因为这样做出来口感会很粗糙而且水分流失比较严重。 最好的方法是将包菜分成四份,然后分别将每份包菜都切成丝,这样切出来的包菜才会又细又嫩。
1、切好的包菜放在水中浸泡,这样可以浸泡出里面的脏东西和有害物质,同时还能让包菜变得更鲜嫩; 2、泡好的包菜控干水,然后撒入少许食盐用手轻轻揉搓,再用清水冲洗两遍。这里注意千万不要把洗包菜的清水直接倒掉,因为后面还有用呢。 如果有喜欢生吃蔬菜的朋友,这一步可以省略,但是建议还是清洗一遍比较好。
3、五花肉洗净后,用刀刮去肉表面的污垢和杂质,然后将五花肉顶刀剁成肉末。如果买的猪肉比较瘦,可以用适量食用油或鸡蛋清调拌均匀后再剁。 4、大蒜去皮后切成蒜末,小米椒去蒂后切成辣椒圈备用。如果喜欢辣的还可以加些泡红辣椒。
5、锅中加入适量油烧热,放入蒜末和小米椒圈爆香。
6、把切好的包菜倒进去大火快速翻炒。
7、待包菜断生后加入盐、鸡精调味,最后淋上生抽和陈醋搅匀后起锅装盘即可。 在炒包菜的过程中一定要大火快炒,这样能够保持包菜的鲜翠欲滴,而且营养成分也不会遭到破坏。