醋溜葫芦瓜怎么炒好吃?

湛济豪湛济豪最佳答案最佳答案

我做的糖醋里脊是正宗的酸甜口,不会很甜也不会很酸。 先准备用料(两人份):猪里脊肉两小块、鸡蛋一个、姜两片切丝、葱一根切段、白胡椒粉半小勺、盐1/4小勺、料酒一勺、白砂糖2大勺、香醋3大勺、生抽酱油5ml、油适量。

做法: 1.将里脊肉冲洗干净,用刀轻轻拍松后,再用刀斜着把肉切成薄片。(这一步我是为了把肉给处理好,切得薄一点容易熟也容易入味儿)

2.在切好的肉片里加入所有调味料,搅拌均匀以后加入半个蛋清,再加少许淀粉调匀腌制十分钟。 (这里说的调味料的分量是我做两次的量,具体依个人口味调整)

3.锅中放足够多的油,油温五成热时把腌好的肉片一片片放入锅中,用筷子不停地翻动,直到肉片全部变成白色,大约需要三分钟。(注意不要把肉片炸糊了) 这时把葱花和姜丝放入锅内煸炒出香味。

4.接着把小葫芦瓜用削皮刀刮去外皮,冲洗干净后切成菱形块待用。 (不要像我的这么不规整哈,切完放点盐腌渍一会儿会更入味儿。)

5.把切好的葫芦瓜倒入锅中与肉片一起翻炒,等到葫芦瓜变得软绵绵的,加上一大勺白糖,三勺香醋,少许生抽调味就可以了。

最后尝尝味道够味就可以出锅啦~这道菜酸甜适中,很开胃,多吃也不腻哦!

崔一珩崔一珩优质答主

醋溜葫芦瓜是一道美味的家常菜,制作过程简单,而且葫芦瓜富含营养,有益于健康。下面是做醋溜葫芦瓜的方法:

所需材料:

1. 葫芦瓜:500克

2. 醋:适量

3. 盐:适量

4. 糖:适量

5. 葱:适量

6. 姜:适量

7. 蒜:适量

8. 干辣椒:适量(可选)

9. 食用油:适量

做法:

1. 将葫芦瓜洗净,刮去表皮,切成薄片。葱切末,姜切末,蒜切末。

2. 烧一锅热水,放入锅中,将切好的葫芦瓜片放入水中焯烫一下,这样可以减少葫芦瓜的涩味。焯烫好后捞出备用。

3. 锅中加入适量食用油,油热后加入葱末、姜末、蒜末和干辣椒(如果喜欢辣味可以加入干辣椒),翻煎至出香味。

4. 下入焯烫好的葫芦瓜片,翻炒均匀,加入糖和醋,继续翻炒。

5. 根据个人口味加入适量的盐,翻炒至葫芦瓜片熟透,汤汁变稠。

6. 翻炒均匀后,出锅即可。

醋溜葫芦瓜就做好了,口感滑嫩,酸甜可口。多吃葫芦瓜还可以增强免疫力,预防糖尿病,降低血糖,是对健康非常有好处的一道菜。

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