什么和排骨一起炖好吃?
我想到两个,一个是海带,一个是有骨头一起剁碎做的臊子。 推荐做卤肉饭,用五花肉或者猪蹄比较好(太瘦口感不好),加两瓶啤酒、八角桂皮香叶葱结生姜,先炖再炒,收汁儿就可以啦~然后捞出来骨头,把淘洗干净的海带放进去,继续煮啊煮… 等筷子能插透海带的时候,加生抽老抽味精胡椒粉,撒一把葱花点缀一下。 然后把淘干净的大米放在电饭锅里面,加水按煮饭键就可以了。等到锅冒烟的时候,开盖搅一搅拌一拌,就可以吃到一碗香喷喷的卤肉饭啦~
这个配米饭可好吃呢!我常常做一大碗,配上水果,一顿午饭就解决了……
另一个是剁碎的排骨和豌豆一起煮粥喝。 提前泡好香菇和黄豆,大米淘洗浸泡半小时以上。 把排骨放入锅中,同时加入两大勺花雕酒,或者适量白酒,煮出血沫。 再把黄豆、香菇放到电饭煲里,加入适量清水,与排骨汤一同熬煮。 待锅内食材熟烂后,放入洗净的豌豆,搅拌均匀,再次煮开之后,转小火慢慢炖煮,最后调入盐,煮几分钟就好啦~ 这一碗下肚,暖呼呼,胃舒服多了。
在炖煮排骨时,可以加入各种食材让味道更加丰富。以下是一些建议:
1. 土豆:土豆肉质细腻,非常适合慢炖,可以吸收排骨的醇厚味道。同时,土豆本身也非常美味。
2. 胡萝卜:胡萝卜富含营养,还可以为汤肴增添色彩。骨头汤中的钙质帮助胡萝卜中的维生素A更好地地被人体吸收。
3. 玉米:玉米的清香味道可以给排骨汤增色不少,口感爽口,富含纤维。
4. 南瓜:南瓜富含糖分,可以使排骨汤味更浓郁,同时南瓜本身也是营养丰富。
5. 豆腐:豆腐富含植物蛋白质,可以平衡排骨的脂肪含量。同时,豆腐的低脂肪特点使其更能衬托出排骨的鲜美味道。
6. 枸杞:枸杞具有滋补养生功效,其独特的甜味可以提升排骨汤的口感,使其更加丰满。
7. 木瓜:木瓜中的木瓜酶可以帮助排骨更容易烧烂,同时木瓜的果香可以使排骨汤更加美味。
8. 芫荽:芫荽又称香菜,具有去腥提味的作用,可以使排骨汤更加鲜美。
根据个人口味和需求,可以选择搭配以上食物炖煮排骨,让口感和营养价值更上一层。