产妇牛肉怎么做好吃?
@我是甜蛋黄 邀请我回答这个题目,真是再合适不过了!(先声明一点:我吃的牛肉都是经过严格杀菌的啦) 下面开始正题——清炖牛肉汤 准备食材:牛肉、葱、姜。 调料:盐、生抽、料酒、八角、桂皮
1.首先把牛肉洗干净,切成块儿,尽量剁得碎一点儿,这样吃起来比较嫩。(我买的是牛腱子,里面带有一点点肉筋,炖出来很有嚼劲)
2.锅烧热,加入少许油,放入葱姜爆香,然后加入生抽和料酒各适量,炒一炒。
3.把牛肉放进去,倒进足够没过牛肉的清水,加入一大勺豆瓣酱,八角一颗,桂皮一块。(喜欢喝咸点儿汤的,可以少加些盐;我喜欢口感清爽一些的,所以没放)
4.大火烧开,小火慢炖一个半小时左右,直到酥烂。
5.最后,大火收汁,让汤汁浓郁,味道更鲜~ 完成!是不是很简单呢~这碗清汤寡水的“高汤”,可是我做月子餐的基础啊,有了它,就能变出很多好吃的来。
比如说,可以加点粉条煮烂了吃,那叫一碗“粉泡牛肉汤”;要是加一把青菜,那是一碗“青菜牛肉汤”;加面疙瘩或手擀面也行,那分别是“疙瘩汤”“二细”;再加几颗蛋,就是香喷喷的“鸡蛋沙拉”;要是嫌清爽,可以在其中加些豆腐乳或酱豆腐,辣油,香菜什么的,那就变成另一道菜了……嗯,可以想很久。 清炖牛肉做好了,接下来就可以随心所欲地做其他菜式了。不过要记住,月子里饮食的原则是:清淡、少油;易消化、易吸收。