蛋黄怎么炒好吃吗?
1、将鸡蛋磕入碗中,充分搅打至蓬松。 2、加入少许食盐和白糖调味,再次搅拌匀(可以尝一下味道,咸度正好就可)
3、锅中热油,倒入蛋液快速翻炒,待表面开始凝固,关火焖2分钟。 4、2分钟后开大火,不断翻炒直至全部熟透并完全干爽,盛出备用。 5、锅洗净擦干,小火加热,放入核桃,不停翻炒,等到闻到香味且颜色变浅时,立刻关火,利用余温蒸几分钟就可以啦~ 这样炒出来的蛋干香酥脆,而且一点也不腥哦!配上牛奶和燕麦片就是一碗营养满满的早餐粥啦~
分享结束啦,希望能帮到大家~
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3、锅中热油,倒入蛋液快速翻炒,待表面开始凝固,关火焖2分钟。 4、2分钟后开大火,不断翻炒直至全部熟透并完全干爽,盛出备用。 5、锅洗净擦干,小火加热,放入核桃,不停翻炒,等到闻到香味且颜色变浅时,立刻关火,利用余温蒸几分钟就可以啦~ 这样炒出来的蛋干香酥脆,而且一点也不腥哦!配上牛奶和燕麦片就是一碗营养满满的早餐粥啦~
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蛋黄虽然胆固醇比较高,但是营养丰富全面,容易被身体吸收,有增强免疫力、预防癌症发生、防止神经老化等功效。蛋黄的烹饪方法很多,单独做也很好吃,下面就由小编为您详细介绍:
做法一:
1、准备适量虾皮,切碎一些,准备好韭菜,洗净后切成段。
2、将蛋黄和虾皮放入韭菜上,上锅蒸10分钟。
3、蒸好后,放入适量的麻油、生抽、味精调味即可。
做法二:
1、将新鲜紫薯洗净去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
2、取一容器,将蒸熟的紫薯压成泥。加入适量奶粉,调匀成糊。
3、锅中加入适量清水,放入紫薯糊煮沸,加入适量白糖。
4、水再度滚沸后,撒入蛋黄液,再滚沸后,即可关火。
做法三:
1、将玉米渣洗净,放入锅中,加入适量的清水,大火煮至沸腾。
2、再转小火慢慢熬煮,煮至喜欢的浓度,加入白糖调味。
3、取碗,将煮好的玉米粥盛入碗中,上面再撒上蛋黄即可。